Samen blijven staan in de storm
Oudertraining rond emotieregulatie en co-regulatie doorheen verschillende leeftijden
Over de training
Een oudertraining rond emotieregulatie en co-regulatie doorheen verschillende leeftijden.
Deelnemers verkennen hoe emoties ontstaan, hoe hechting en ontwikkeling meespelen en hoe kleine veranderingen thuis kunnen helpen.
Voor wie?
Voor ouders en opvoeders die meer houvast willen in emotionele momenten thuis.
De werkwijze
Een warme en verdiepende training rond emoties beter leren begrijpen, zelfzorg, hechting, co-regulatie en de verschillende noden doorheen levensfases en hersenontwikkeling.
Wat neem je mee?
- Meer zicht op eigen triggers
- concrete taal voor emoties
- handvatten voor co-regulatie
- ruimte om te oefenen met eigen voorbeelden.
Meer begrijpen
Je herkent beter wat er achter sterke emoties en gedrag kan spelen.
Meer kunnen vertragen
Je krijgt concrete aanknopingspunten om eerst veiligheid en regulatie te ondersteunen.
Ook jezelf meenemen
Je krijgt meer zicht op je eigen draagkracht, triggers en behoefte aan herstel.
Wat komt aan bod?
Hechting & verbinding
Hoe verbinding en veiligheid de training ondersteunen.
Emotieregulatie
Kennis over emoties en regulatie praktisch vertaald.
Co-regulatie
Samen reguleren voordat we oplossingen zoeken.
Ontwikkelingsfasen
De veranderende noden doorheen levensfases.
Hersenontwikkeling
Wat ontwikkeling betekent voor gedrag en draagkracht.
Zelfzorg & draagkracht
Ook de ouder en diens herstelruimte meenemen.
Theoretische achtergrond
Hechting, co-regulatie, ontwikkelingsfasen en basisprincipes van de ontwikkeling van het brein.